《晴朗的一天出發》@『愛紀實』﹣ Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

看著那籃天與白雲，心情也特別的好！

今天是人月兩團圓的中秋節，我想晚上的月亮一定會很美的啊！

身心靈健康雜誌Chris~祝大家月餅節快樂！

《熱愛》@『愛紀實』﹣ Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

從前，相信大家在孩童時期，必定有心中所愛的卡通人物，隨口都能說出來。而我呢！縱然已是長大成人了，但同樣熱愛卡通人物！他，是近來我的新寵兒，你們也愛他嗎？

其實這麼可愛的卡通人物，不論大人或小孩，都會是愛不釋手呢！呵~

《緊扣》@『愛紀實』﹣ Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

他們是我一生中最愛的，願永遠能緊扣著我的身邊。

你呢？人生中，有什麼人或事情，一直扣在心裡面呢？
記得，要好好珍惜啊！未緊扣？有心不怕遲，用行動或說話，把關係、機會扣回來吧！

《世界多麼美》@『愛紀實』﹣ Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

今天，讓我們用心以肉眼看這照片，世界真的多麼美呢！

置身於這裡，我們應該感到幸福吧！

《愛在好心情》@『愛紀實』﹣ Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

一個人好心情，不是在乎於什麼東西，只在乎於就是「愛」
這個Love cup cake也正所以我的好心情。

《光芒》@『愛紀實』﹣ Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

光芒正是照耀著我們，
你在垂頭喪氣嗎？
沒有光，前路只有黑暗？
無論日與夜，光芒都是無處不在的。
打開心門，張開雙手，跨出腳步，
每一天的光芒都在等喬啊！

《再等一會》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

等，對很多人來說，都是一個大考驗，因為耐性和忍耐的充斥，一刻的念頭和決定，都會錯過了好機會。等，絕對是一個磨練，而我們經歷過磨練之後，便會明白苦到甘來的味道是有多甘甜，就算等多久，也是值得的！

無論等一個人，等一個機會，甚至等一個奇蹟，都教我們如何堅守著信念，放棄也是因為欠了等待，而缺失了很多人生的體會。

《找緊》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

近日的天氣，都是驟晴驟雨，感覺就好像我們的心情一樣，有時都會出現高高低低的時候。放心吧！晴天必定會再出現，所以，快樂同樣也會再來啊！

學習放下壞情緒，好好找緊每一個快樂時。

《日光甦醒時》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

不論陰天、雨天或狂風暖雨，總會出現晴天的時候。

昔日難過，昨天痛苦，今天我們可以互相支持！

「世上融掉了冰封的好天氣

那赤地裡　掠過微暖空氣

噩夢流逝了看到甦醒的你

世界尚算很美」     (輯錄歌唱︰日光甦醒時)

《有性格》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

當看見貓兒，一般會想到「高竇」來形容牠們，既不理睬又很獨立。但相處了一段時間，發現牠們，也有撒嬌的時候，會向你發出柔軟的喵聲，也會繞著你爬上身上。那真性情，真的可愛無比呢！

有時候人也會像貓兒一樣，可能會因環境和別人之間感到陌生。同樣，當相處久了，會發現對方的另一面，原來對方會開玩笑的；展示笑容時是這麼燦爛的；告訴我他會有軟弱時；願意聆聽別人的心聲，也願意訴說自己的心事。

不論人和動物或人與人之間，不能只單憑著外表，幾句說話和行為來認定對方是怎樣。相處，就是要用時間和真誠建造。

自問得不到別人的了解嗎？不明白對方在想甚麼嗎？嘗試用時間和真誠，一步一步進入彼此的心，齊來重新認識。

《我是最美麗》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

在我們的眼中，蝴蝶在昆蟲界是美麗的一群。相反有一些昆蟲，看見時，便會產生一種害怕和毛骨悚然的感覺...然而，在人類世界，我們又會常常界定俊男美女或醜男醜女。縱然，在世上每一種生物，包括我們，都不會完美無暇，或許因為不完美，而定斷了心態上的價值觀。可知，真正的美麗，並不言於外在，而是著重內在。

當我們明白這一點，便無須介意自己的外觀，因為生命的價值，是源於身心靈有多美麗。

《遙遙在望》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

夢想，雖然不是一朝一夕達到，但只要懷著信念、信心和堅持，並將眼睛和心境放遠地看。遙遙在望之中，可以與夢想揮揮手咯！

《人生路》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

 人生路，是漫長；多障礙，雖跌過；站起來，再前行！ 

互勉之！

《牠．的美》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

大家有否留意一些深海魚的類型、顏色和體態嗎？在動物世界裡，牠可能只是一條小魚兒，但的確，每一個生命，都是如此獨特。

《視野》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

我作為土生土長的香港人，學生時代，曾留學於美國。長大後，也曾到訪過不同國家等地。台灣，也是我十分喜愛的地方！大家看看，這裡多麼美呢！

《默默耕耘》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

伯伯推著那重而又載滿了紙皮的拉車，默默地向前走，為的，是活著！我禁不了走前來幫忙他，伯伯多番的道謝，便我看得自己有多微小。

當我們為生活而感到勞累或想過放棄的時候，可會想到，伯伯願意走到人生的晚年時，一直默默耕耘下去。

《高低起趺》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

鷹，本就是展翅高飛，當看見牠飛至低處的時候，原來就像人生一樣，必須經過高低起趺。但當我們走到低處時，其實，也是飛得更高更遠的開始。

《會想起你的另一半嗎?》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期四刊載）

會想起你的另一半嗎?

《投注站門外的孩子》＠ 『愛記實』﹣Chris Chow專欄（逢星期一刊載）

「可以嘅話，盡量別讓子女呆在投注站外等候，因為許多二手煙及專業投注者在包圖您的子女……」

Chris Chow@ 愛記實

Chris Chow ﹣ 簡介

Psylax盟友

紀實攝影師

Chris Chow 是一位全職專業婚禮攝影師(Wedding Photographer)及獨立紀實攝影師 (Documentary Photographer), 於頂尖藝術學府 - 美國舊金山藝術大學(Academy of Art University)取得紀實攝影系藝術學士學位, 並在學屆一年一度舉辦的Spring Show中獲得全場攝影系最佳作品及紀實攝影作品集第一名， 其他作品亦在多個攝影比賽中獲獎。 在2010年在美國三藩市首次成功舉行個人攝影展，並以低收入市民在美國生活的故事為主題。

曾就業於加州灣區新聞集團工作, 亦令他遇到很多社會裡的人情冷暖，箇中的體會使他更熱衷於紀實攝影，透過捕捉每個細緻情景，將當時的環境、氣氛、人物、感覺一一紀錄下來。